Fréttir

Vinsamlegast vertu ánægður ef þúvertu kyrrá fríi

Eftir Wang Bin, Fu Haojie og Zhong Xiao | KÍNA DAGLEGT | Uppfært: 27.01.2022 07:20

SHI YU/KINA DAGLEGA

Tunglnýárið, stærsta hátíð Kína sem er hefðbundið háannatími ferðamanna, er aðeins fáeinir dagar í burtu. Hins vegar gætu margir ekki farið í heimabæinn sinn til að njóta fjölskyldusamkomu á Gullnu vikunni.

Vegna þess að COVID-19 faraldurinn hefur komið upp á ýmsum stöðum hafa margar borgir hvatt íbúa til að vera kyrrir á hátíðardögum til að koma í veg fyrir frekari faraldur. Svipaðar ferðatakmarkanir voru innleiddar á vorhátíðinni árið 2021.

Hvaða áhrif munu ferðatakmarkanirnar hafa? Og hvers konar sálfræðilegan stuðning þarf fólk sem ekki getur ferðast til að hressa sig við á vorhátíðinni?

Samkvæmt netkönnun sem Rannsóknarmiðstöð um sálfélagslega þjónustu og íhlutun í geðrænum kreppum framkvæmdi á vorhátíðinni 2021, var fólk í meiri vellíðan á mikilvægustu hátíðinni í Kína. En vellíðanin var mismunandi eftir hópum. Til dæmis var hamingjutilfinning meðal nemenda og opinberra starfsmanna marktækt lægri en meðal verkamanna, kennara, farandverkafólks og heilbrigðisstarfsmanna.

Könnunin, sem náði til 3.978 manns, sýndi einnig að heilbrigðisstarfsmenn voru ólíklegri til að þjást af þunglyndi eða kvíða, samanborið við nemendur og opinbera starfsmenn, þar sem þeir nutu mikillar virðingar og viðurkenningar í samfélaginu fyrir framlag sitt.

Hvað varðar spurninguna: „Ætlar þú að aflýsa ferðaáætlunum þínum fyrir kínverska nýárið?“, þá sögðu um 59 prósent svarenda í könnuninni árið 2021 „já“. Og hvað varðar geðheilsu, þá höfðu þeir sem kusu að vera áfram á vinnustað sínum eða í námi á vorhátíðinni mun minni kvíða en þeir sem kröfðust þess að ferðast heim, en enginn marktækur munur var á hamingjustigi þeirra. Það þýðir að það að fagna vorhátíðinni á vinnustað mun ekki draga úr hamingju fólks; í staðinn getur það hjálpað til við að draga úr kvíða þeirra.

Jia Jianmin, prófessor við kínverska háskólann í Hong Kong í Shenzhen, hefur komist að svipaðri niðurstöðu. Samkvæmt rannsókn hans er hamingja fólks á vorhátíðinni árið 2021 marktækt meiri en árið 2020. Þeir sem fóru heim árið 2020 voru óhamingjusamari samanborið við þá sem dvöldu þar árið 2021, en það var ekki mikill munur á þeim sem dvöldu þar tvö ár í röð.

Rannsókn Jia sýndi einnig að einmanaleiki, tilfinning um að vera upprættur og ótti við að smitast af nýju kórónuveirunni voru helstu orsakir óhamingju fólks á vorhátíðinni. Þess vegna, auk þess að innleiða strangar ráðstafanir til að koma í veg fyrir og stjórna faraldrinum, ættu yfirvöld einnig að skapa hagstæð skilyrði fyrir útivist og samskipti milli fólks, svo íbúar geti fengið andlegan stuðning og sigrast á angistinni sem fylgir því að geta ekki ferðast heim til fjölskyldusamkomu, hefð sem er þúsund ára gömul.

Hins vegar getur fólk fagnað kínverska nýárinu í vinnuborg sinni „með fjölskyldunni“ þökk sé háþróaðri tækni. Til dæmis getur fólk hringt í myndsímtöl eða haldið „myndkvöldverð“ til að fá tilfinninguna að vera meðal ástvina sinna og viðhaldið hefðinni um fjölskyldusamkomur með nýstárlegum hætti og með smávægilegum breytingum.

Yfirvöld þurfa þó að efla félagslegan stuðning við fólk sem þarfnast ráðgjafar eða sálfræðiaðstoðar með því að flýta fyrir uppbyggingu þjóðlegs sálfræðiþjónustukerfis. Og uppbygging slíks kerfis mun krefjast samræmingar og samvinnu milli ólíkra ríkisstofnana, samfélagsins og almennings.

Þetta er sérstaklega mikilvægt vegna þess að yfirvöld verða að grípa til aðgerða til að draga úr kvíða og gremju fólks sem getur ekki ferðast heim á mikilvæga fjölskyldusamkomuna á aðfangadag kínverska nýársins, þar á meðal að veita þeim ráðgjöf og koma á fót neyðarlínu fyrir þá sem leita sálfræðiaðstoðar. Yfirvöld ættu einnig að veita viðkvæmum hópum eins og nemendum og opinberum starfsmönnum gaum.

„Viðurkenningar- og skuldbindingarmeðferð“, sem er hluti af póstmódernískri meðferð, hvetur fólk með sálfræðileg vandamál til að faðma tilfinningar sínar og hugsanir frekar en að berjast gegn þeim og, á þeim grundvelli, ákveða að breytast eða gera breytingar til góðs.

Þar sem íbúum hefur verið bent á að vera kyrrir á vinnu- eða námsstöðum sínum til að koma í veg fyrir aukningu smita á því sem venjulega er háannatími ferðamanna og í aðdraganda Vetrarólympíuleikanna í Peking, ættu þeir að reyna að halda skapinu í góðu skapi til að láta ekki kvíða og sorg yfirbuga sig yfir því að geta ekki ferðast heim.

Reyndar, ef fólk reynir, getur það haldið upp á vorhátíðina í borginni þar sem það vinnur af jafn miklum krafti og eldmóði og það gerði í heimabæ sínum.

Wang Bing er framkvæmdastjóri Rannsóknarmiðstöðvarinnar um sálfélagslega þjónustu og íhlutun í geðrænum kreppum, sem stofnuð var sameiginlega af Sálfræðistofnun Kínversku vísindaakademíunnar og Suðvesturháskólanum í vísindum og tækni. Fu Haojie og Zhong Xiao eru rannsóknarfélagar við sömu rannsóknarmiðstöð.

Skoðanirnar endurspegla ekki endilega skoðanir China Daily.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.