Fréttir

Vinsamlegast vertu ánægður ef þúVertu setturí fríi

Eftir Wang Bin, Fu Haojie og Zhong Xiao | Kína daglega | Uppfært: 2022-01-27 07:20

Shi Yu/China daglega

Lunar New Year, stærsta hátíð Kína sem er jafnan hámarks ferðatímabil, er aðeins nokkurra daga fjarlægð. Margir geta þó ekki getað farið í heimabæ til að njóta ættarmóts í Golden Week fríinu.

Í ljósi þess að sporadískt Covid-19 uppbrot á mismunandi stöðum hafa margar borgir hvatt íbúa til að vera settir í fríinu til að koma í veg fyrir fleiri uppkomu. Svipaðar ferðatakmarkanir voru kynntar á vorhátíðinni árið 2021.

Hver hafa áhrif ferðatakmarkana? Og hvers konar sálfræðilegur stuðningur mun fólk sem getur ekki ferðast þarf að hressa þá upp á vorhátíðinni?

Samkvæmt könnun á netinu sem gerð var af sálfélagslegri þjónustu og rannsóknarmiðstöðinni í andlega kreppu á vorhátíðinni 2021 höfðu menn meiri tilfinningu fyrir líðan í mikilvægasta fríinu í Kína. En vellíðunarstigið var mismunandi á milli mismunandi hópa. Til dæmis var tilfinningin um hamingju meðal nemenda og embættismanna verulega lægri en meðal starfsmanna, kennara, farandverkafólks og heilbrigðisstarfsmanna.

Könnunin, sem fjallaði um 3.978 manns, sýndi einnig að miðað við námsmenn og opinbera starfsmenn voru heilbrigðisstarfsmenn ólíklegri til að þjást af þunglyndi eða kvíða vegna þess að þeir voru víða virtir og veittir í félaginu fyrir framlag sitt.

Hvað spurninguna varðar: „Ætlarðu að hætta við ferðaáætlanir þínar fyrir kínverska nýárið?“,,, Um 59 prósent svarenda í könnuninni 2021 sögðu „já“. Og hvað varðar geðheilbrigði hafði fólk sem kaus að vera í starfi sínu eða nám á vorhátíðinni mun lægri kvíða en þeir sem kröfðust þess að ferðast heim, á meðan enginn marktækur munur væri á hamingju þeirra. Það þýðir að fagna vorhátíð í vinnustað mun ekki draga úr hamingju fólks; Í staðinn getur það hjálpað til við að létta kvíða þeirra.

Jia Jianmin, prófessor við kínverska háskólann í Hong Kong, Shenzhen, hefur komist að svipaðri niðurstöðu. Samkvæmt rannsókn hans er hamingja fólks á vorhátíðinni árið 2021 verulega hærri en árið 2020. Þeir sem fóru heim árið 2020 voru minna ánægðir miðað við þá sem héldu sig árið 2021, en það var ekki mikill munur á þeim sem héldu sig í tvö ár í röð.

Rannsókn Jia sýndi einnig að einmanaleiki, tilfinning um uppnám og óttinn við að gera samning við skáldsöguna voru helstu orsakir óhamingju fólks á vorhátíðinni. Þess vegna, fyrir utan að hrinda í framkvæmd ströngum heimsfaraldri og stjórna ráðstöfunum, ættu yfirvöld einnig að skapa hagstæð skilyrði fyrir útivist og samskiptum fólks til fólks, þannig að íbúar geta fengið einhvern andlegan stuðning og sigrast á þeim angist að geta ekki ferðast aftur heim til fjölskyldumóts, hefð sem er þúsundir árs.

Hins vegar getur fólk fagnað tunglárinu í starfi sínu „með fjölskyldu sinni“ þökk sé háþróaðri tækni. Sem dæmi má nefna að fólk getur hringt í myndsímtöl eða haldið „myndbandskvöldverði“ til að fá tilfinningu um að vera meðal ástvina sinna og viðhalda hefð fjölskyldunnar með því að nota einhverjar nýstárlegar leiðir og með smá klip.

Samt þurfa yfirvöld að auka félagslegan stuðning við fólk sem þarfnast ráðgjafar eða sálfræðilegrar aðstoðar með því að flýta fyrir byggingu innlendra sálfræðiskerfis. Og að byggja upp slíkt kerfi mun krefjast samhæfingar og samvinnu milli mismunandi ríkisdeildar, samfélags og almennings.

Þetta er sérstaklega mikilvægt vegna þess að yfirvöld verða að gera ráðstafanir til að létta kvíða og tilfinningu fyrir gremju meðal fólks sem getur ekki ferðast heim til alls mikilvægra ættarmóta í aðdraganda tungls nýársins, þar með talið að veita ráðgjöf fyrir þá og koma á hendi fyrir þá sem leita sér sálfræðilegrar aðstoðar. Og yfirvöld ættu að fylgjast vel með viðkvæmum hópum eins og námsmönnum og embættismönnum.

„Samþykki og skuldbindingarmeðferð“, sem er hluti af póstmódernískri meðferð, hvetur fólk með sálrænum vandamálum til að faðma tilfinningar sínar og hugsanir frekar en að berjast gegn þeim og á þessum grundvelli ákveða að breyta eða gera breytingar til góðs.

Þar sem íbúar hafa verið hvattir til að vera settir á staðinn þar sem þeir vinna eða rannsaka til að koma í veg fyrir byltingu í tilvikum á því sem venjulega er hámark ferðatímabils ársins og í aðdraganda vetrarleikanna í Peking, ættu þeir að reyna að halda skapinu til að geta ekki verið ofviða af tilfinningum um kvíða og sorg fyrir að geta ekki ferðast heim.

Reyndar, ef þeir reyna, getur fólk fagnað vorhátíðinni í borginni þar sem það vinnur með eins miklum veru og eldmóði og þeir gerðu í heimabæ sínum.

Wang Bing er framkvæmdastjóri sálfélagslegrar þjónustu og rannsóknarmiðstöðvar í geðkreppu, sem stofnað var sameiginlega af Institute of Psychology við kínverska vísindaakademíuna og Southwest University of Science and Technology. Og Fu Haojie og Zhong Xiao eru rannsóknaraðilar við sömu rannsóknarmiðstöð.

Skoðanirnar tákna ekki endilega þær sem Kína daglega eru.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.